مەكتەپ يېشىدىكى بالىلار ئۆسۈپ يېتىلىش باسقۇچىدا تۇرۇۋاتىدۇ ، ئومۇرتقا قوغداش ئىقتىدار لايىھىسى بىلەن مەكتەپ سومكىسىنى ئىشلىتىشكە تىرىشىشى كېرەك.كلىنىكىلىق تەكشۈرۈشتىن ئايان بولۇشىچە ، يۇمىلاق ئۈستەلدە سەكرەشنىڭ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبى بار.بىرى ئۇزۇن مەزگىللىك ئېغىر سومكىلارنى كۆتۈرۈش ، يەنە بىرى ، تۇرمۇشتىكى بەزى ناچار قىياپەتلەر ، مەسىلەن ئۇزۇن مۇددەت ئولتۇرۇپ قورسىقىدا ئولتۇرۇپ ساقلاپ تۇرۇش.ئەگەر مەكتەپ سومكىسىدا ئومۇرتقا ئىقتىدارى كەمچىل بولسا ، ئاتا-ئانىلاردا كەسپىي يېتەكلەش كەمچىل بولسا ، ئاسانلا بالىلارنىڭ ئومۇرتقىسىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.شۇڭلاشقا ، مەكتەپ سومكىسىنىڭ توشۇش سىستېمىسى ئىنتايىن مۇھىم ، ئۇنىڭ سۈپىتى بالىنىڭ ئومۇرتقىسىنىڭ ساغلام ياكى ئەمەسلىكىگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.ياخشى توشۇش سىستېمىسى دېگەن نېمە؟
1) مەكتەپ سومكىسىنىڭ كەينى تەرىپى: ئارقا لايىھە بالىنىڭ دۈمبىسىنىڭ ئارقا سىزىقىغا ماس كېلىشى كېرەك ، بۇ ئادەمنىڭ ئومۇرتقىسىنىڭ تەبىئىي شەكلى ۋە ھەرىكەت ئالاھىدىلىكىگە ماس كېلىدۇ ، بۇ سومكىنىڭ بالىغا يۈكلىنىشىدىن كېلىپ چىققان بىئاراملىقنى ئازايتالايدۇ.باش ۋە غول پائالىيىتىگە توسالغۇ بولمىسىمۇ ، سومكىنىڭ تارتىش كۈچى ئارقا تەرەپكە تېخىمۇ ياخشى تارقالغان.
2) مەكتەپ سومكىسىنىڭ مۈرىسى بەلۋاغ: مۈرىسى بەلۋاغ بەك نېپىز بولمايدۇ ، ئۇ چوقۇم مۈرىنىڭ ئەگرى سىزىقىغا ماس كېلىشى كېرەك.بۇنداق مۈرە بەلۋاغ تارتىش كۈچىنى بۆلۈپ مۈرىگە بەرداشلىق بېرەلمەيدۇ ، بالا تېخىمۇ راھەت بولىدۇ.ياخشى ئومۇرتقا مەكتەپ خالتىسى ئادەتتىكى مەكتەپ سومكىسىغا سېلىشتۇرغاندا مۈرىنىڭ بېسىمىنى% 35 تۆۋەنلىتىدۇ ، ئومۇرتقا ئېگىلىشنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالىدۇ.
3) سومكىنىڭ كۆكرەك قىسمى: كۆكرەك بەلبېغى مەكتەپ سومكىسىنى بەل ۋە دۈمبىگە توغرىلاپ ، مەكتەپ سومكىسىنىڭ ئېنىقسىز تەۋرىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ئومۇرتقا ۋە مۈرىنىڭ بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
2. چوڭلۇقى مەكتەپ سومكىسى سېتىۋېلىشقا ماس كەلگەندە ، بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكى بىلەن ماس كېلىشى كېرەك.ئۇنى سېتىۋالماڭ.مەكتەپ سومكىسىنىڭ كۆلىمى 3/4 دىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك.
3. ئېغىرلىق دۆلەتلىك سەھىيە ۋە سەھىيە كومىتېتى تارقاتقان ساغلاملىق كەسپى ئۆلچىمى «باشلانغۇچ ۋە ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى سومكىسى ساغلاملىق تەلىپى» نى ئاستا-ئاستا ئاساس قىلىشى كېرەك.مەكتەپ سومكىسىنى تاللىغاندا ، ئەڭ ياخشىسى 1 كىلوگىرام مەكتەپ سومكىسىدىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك ، ئومۇمىي ئېغىرلىقى بالىنىڭ ئېغىرلىقىنىڭ% 10 دىن ئېشىپ كەتمەيدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 11-نويابىردىن 20-نويابىرغىچە